Stepper aerobiku aġġustabbli ta '68cm

Stepper aerobiku ta '68cm, magħruf ukoll bħala pedala tar-Ritmu, jintuża biex jiżviluppa sens tajjeb ta' orjentazzjoni, biex jifforma s-saqajn u l-ġenbejn għal telf ta 'xaħam u biex itejjeb il-funzjoni kardjopulmonari. Ġeneralment eżerċizzji ta 'qbiż ta' intensità baxxa u medja għal żmien twil, eżerċizzji tal-pedala 'l fuq u' l isfel jistgħu jgħinu biex jiffurmaw ir-riġlejn u l-warrani, biex jinkiseb l-effett li tenfasizza l-linja tal-muskoli. Huwa wieħed ta 'tagħmir ta' fitness ta 'eżerċizzju aerobiku, li billi jikkorrispondi ma' ġinnastika aerobika għat-taħriġ, jista 'jkun effettiv ħafna biex jinħaraq ix-xaħam tal-ġisem kollu, biex jinkiseb l-effett ta' ħruq tax-xaħam u telf ta 'piż.