Fl-1948, il-lift tal-kettlebell modern sar sport nazzjonali fl-Unjoni Sovjetika. Fis-snin sebgħin, l-irfigħ tal-kettlebell sar parti mill-Assoċjazzjoni Atletika tal-Istati Uniti kollha tal-USSR, u fl-1974 ħafna mir-repubbliki tal-Unjoni Sovjetika ddikjaraw l-isport tal-kettlebell bħala "sport nazzjonali" u fl-1985 iffinalizza r-regoli, ir-regolamenti u l-kategoriji tal-piż Sovjetiċi.
L-umoriżmu skur huwa li f’sitt snin biss—l-Unjoni Sovjetika ddiżintegrat fil-25 ta’ Diċembru, 1991, il-pajjiżi membri tagħha daru kontra l-Punent wieħed wara l-ieħor, abbandunaw il-passat tagħhom bħala membru tal-Unjoni Sovjetika, u l-industrija tqila li l-Unjoni Sovjetika. kien kburi bih intilfet ukoll lill-oligarki Russi ta’ wara. Dismemberment, iżda dan il-kettlebell "sport nazzjonali" kburi u glorjuż għadu sal-lum fir-Russja, l-Ewropa tal-Lvant u pajjiżi oħra. Fl-1986, il-“Weightlifting Yearbook” tal-Unjoni Sovjetika kkummenta dwar il-kettlebells, “Fl-istorja tal-isports tagħna, huwa diffiċli li ssib sport li għandu għeruq aktar fil-fond fil-qlub tan-nies mill-kettlebells.”
Il-militar Russu jirrikjedi rekluti biex iħarrġu kettlebells, li għadu sal-lum, u l-militar tal-Istati Uniti introduċa wkoll kettlebells bis-sħiħ fis-sistema tat-taħriġ tal-ġlied militari tagħha stess. Wieħed jista 'jara li l-effiċjenza tal-kettlebells hija rikonoxxuta b'mod wiesa'. Għalkemm il-kettlebells dehru fl-Istati Uniti ħafna żmien ilu, dejjem kienu relattivament żgħar. Madankollu, il-pubblikazzjoni tal-artiklu "Kettlebells-Russian Pastime" fl-Istati Uniti fl-1998 qabdet il-popolarità tal-kettlebells fl-Istati Uniti.
Wara ħafna żviluppi, il-kumitat tal-kettlebell ġie stabbilit fl-1985, u sar uffiċjalment avveniment sportiv formali b'regoli tal-kompetizzjoni. Illum, saret it-tielet tip indispensabbli ta 'tagħmir ta' saħħa b'xejn fil-qasam tal-fitness. Il-valur tiegħu huwa rifless f'reżistenza tal-muskoli, saħħa tal-muskoli, qawwa splussiva, reżistenza kardjorespiratorja, flessibilità, ipertrofija tal-muskoli u telf ta 'xaħam. Illum, il-kettlebells qed jinfirxu mad-dinja kollha minħabba l-portabbiltà, il-funzjonalità, il-varjetà u l-effiċjenza għolja tagħhom. Il-"moviment nazzjonali" li darba kburi tal-Unjoni Sovjetika ġie imitat minn nies minn madwar id-dinja.
Ħin tal-post: Diċ-12-2022