Ballun tal-yoga, magħruf ukoll bħala ballun tal-fitness, huwa eżerċizzju ta 'saħħa fiżika ġdida, interessanti u speċjali. Illum il-ġurnata, l-eżerċizzju tal-ballun tal-fitness huwa speċjalment iffavorit min-nisa urbani għall-effetti divertenti, serħan il-moħħ, sikuri u ovvji, speċjalment fil-fitness tal-yoga. Il-ġinnasju huwa tagħmir importanti li jrid ikollu. Fl-istess ħin, huwa wkoll mod biex tittejjeb il-kapaċità li tikkonċentra, tnaqqas l-istress mentali, u ttejjeb ir-reżistenza tar-riġlejn u s-sinsla. Il-ballun tal-yoga huwa tip ta 'logħba tal-ballun li tista' ttaffi l-għeja fiżika, ittaffi l-istress, u ttejjeb il-konċentrazzjoni, li hija tajba għall-eżerċizzju.