Gym Fitness Għoli Aġġustabbli 68cm Aerobic Stepper

Stepper aerobiku ta '68cm, magħruf ukoll bħala pedala tar-Ritmu, jintuża biex jiżviluppa sens tajjeb ta' orjentazzjoni, biex jifforma s-saqajn u l-ġenbejn għal telf ta 'xaħam u biex itejjeb il-funzjoni kardjopulmonari.Ġeneralment eżerċizzji ta 'qbiż ta' intensità baxxa u medja għal żmien twil, eżerċizzji tal-pedala 'l fuq u 'l isfel jistgħu jgħinu biex jiffurmaw ir-riġlejn u l-warrani, biex jinkiseb l-effett li tenfasizza l-linja tal-muskoli.Huwa wieħed ta 'tagħmir ta' fitness ta 'eżerċizzju aerobiku, li billi jikkorrispondi ma' ġinnastika aerobika għat-taħriġ, jista 'jkun effettiv ħafna biex jinħaraq ix-xaħam tal-ġisem kollu, biex jinkiseb l-effett ta' ħruq tax-xaħam u telf ta 'piż.

Vantaġġi ta 'stepper aerobiku:

1. Għandu funzjoni ta 'riabilitazzjoni attiva u b'saħħitha b'karatteristiċi ta' moviment flessibbli u b'aġilità.

2. Tista 'ssaħħaħ b'mod effettiv u sikur il-funzjonijiet tal-ġisem tal-bniedem, tissikka aħjar il-warrani, u ssaħħaħ il-muskoli tar-riġlejn t'isfel.

3. Tista 'dawwar u taqbeż 'il fuq u' l isfel mill-bord, u wkoll tista 'tgħaqqad taħriġ ta' saħħa ma 'eżerċizzju aerobiku.