Użu fid-dar Kettlebell tas-siment tal-PVC professjonali għal Workout tal-Gym

Kettlebell magħrufa wkoll bħala Pesas rusas, huma użati biex itejbu s-saħħa tal-muskoli tal-ġisem, reżistenza, bilanċ, kif ukoll flessibilità u kapaċità kardjopulmonari.Ġeneralment, billi tagħmel diversi eżerċizzji bħall-imbuttar, l-irfigħ, il-ġarr, u billi tbiddel qagħdiet ta 'taħriġ differenti, tista' tħarreġ il-partijiet tal-ġisem li trid teżerċita.Huwa tip ta 'tagħmir ta' fitness għal eżerċizzju aerobiku.Il-kettlebell tas-siment huwa magħmul minn PVC b'ramel tas-siment mimli, u huwa aktar adattat għan-nisa biex jeżerċitaw.Eżerċizzji ta 'kuljum ta' intensità moderata jistgħu jsaħħu b'mod effettiv it-ton tal-muskoli u jnaqqsu x-xaħam.Jista 'jgħin biex tiżviluppa saħħa, qawwa, reżistenza u bilanċ.Barra minn hekk, qoxra protettiva tal-vinil tista 'tintuża biex tipprevjeni l-użu u l-kedd.Għażla kbira biex tikseb workout tal-ġisem kollu fi żmien qasir.

Kettlebell tas-siment għandu qabda komda ta 'disinn ta' l-ark b'sensazzjoni ta 'l-idejn komda.Huwa li ma jiżloqx b'qabda aktar stretta.Il-kettlebell huwa wkoll favur l-ambjent u bla riħa.Huwa ffurmat f'biċċa waħda bil-karatteristika ta 'ebusija qawwija, reżistenza għall-qatra.Huwa wkoll reżistenti għall-waqgħa u l-piż tqil.Huwa ta 'kwalità għolja, sabiħ u durabbli.

Għat-taħriġ dumbbell u kettlebell, strutturalment, iċ-ċentru ta 'l-irfigħ ta' oġġetti tqal huwa fil-pala tal-ġisem tal-bniedem, u ċ-ċentru tal-gravità huwa integrat maċ-ċentru tal-gravità tal-ġisem tal-bniedem.Aħna nużaw il-ġonot bħala fulkru biex nibdew l-oġġetti tqal.Għalhekk, il-barbells u d-dumbbells huma prinċipalment imneħħija, imbuttata u miġbuda.Iżda d-disinn tal-manku tond tal-kettlebell jagħmel iċ-ċentru tal-gravità tiegħu barra l-ġisem tal-bniedem (taħt il-polz).Jekk taqbad il-manku u jerfgħu, ġismek jista 'jitlef il-bilanċ f'dan il-ħin.Minħabba li ċ-ċentru tal-gravità tad-dumbbell huwa barra miċ-ċentru tal-gravità tal-ġisem tal-bniedem, hemm ħafna modi ta 'eżerċizzju ta' "tbandil" u "tbandil" fit-taħriġ tal-kettlebell, għalhekk għandek tagħti aktar attenzjoni għas-saħħa ġenerali u l-qawwa splussiva matul il-workout tat-taħriġ.